SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygladaja

Czy chodziło Ci o: "jak wyglądają"?

  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczenia pacjentów dietą warzywno-owocową. Swoim doświadczeniem i przemyśleniami podzieliła się na sympozjum "Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej", jakie odbyło się w Radawie k. Jarosławia. - Doszłam do wniosku, że najpierw cofają się zakrzepy przyścienne, rozpuszczają się i poszerza się dopływ krwi. Dlatego zdrowienie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 06:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do Cwiczeń

    Post
    Trening w domu

    Aleś zamotał :) Chcesz wprowadzić ćwiczenia o specyficznym charakterze, jakimi są sparringi bokserskie (lu kb, nie sprecyzowałeś). Zaznaczasz, że ćwiczysz 3 miesiące i przybrałeś na masie mięśniowej. To znaczy, ze dieta i ćwiczenia - dwa podstawowe filary - były OK. Sparingi mają to do siebie, że są dosyć wymagające energetycznie, więc musisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-01-23 13:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy trening,sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    puma666 jak wyglądają owe ćwiczenia Pompki na kosciach wasko, nogi na poduszkach Francuz sztanga na ziemi Uginanie sztangielek lezac na skosie placami (jakim skosie dodatnim ujemnym ?) Uginanie sztangielek lezac na skosie brzuchem (jakim skosie dodatnim ujemnym ?) mógłbyś powiedzieć coś więcej na temat tych ćwiczeń,mój staż to około 4 lata... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-01-23 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rozgrywający może naprawiać błędy kolegów, jeśli jednak precyzja przyjęcia spadnie poniżej pewnego - nazwijmy go dopuszczalnym - poziomu, jeśli niemal każda akcja wygląda jak odległy od siatkówki sport ekstremalny, to łatwiej mu stracić głowę. Również wtedy, gdy partnerzy akurat się spisali, serwowaną piłkę odbili dokładnie i dali mu czas na [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 17768 Data: 2009-01-23 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase srednio zaawansowany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwiniete. Arakus: Uda i lydki potraktowalem po macoszemu, gdyz juz w tej chwili mam je bardzo mocno zbudowane i wyrzezbione (dziewczyna smieje sie ze lydki wygladaja jak butelki od szampana) gdybym mogl wogole bym ich nie cwiczyl. Wiem jednak ze trzeba cwiczyc nogi bo ma to wplywa na rozwoj calego organizmu. Wiec mimo wszystko dokladac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2009-01-23 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna sylwetka, jak tam reagowanie ludzi na plaży? czujesz się 'obserwowany' ? bo zawsze mnie to zastanawia ;D A co do brania, to nawet niektórzy co biorą tak nie wyglądaja.

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 02:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarek Elsetouhi.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://pl.youtube.com/watch?v=gTDtT1cN2Sk ciekawe jak wyglądają wyniki siłowe tego chłopa

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z włosami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie spojrzę pamięcią miałem problem z włosami na głowie :D Otoz wyglada to tak. Są tłuste, ppo umyciu na 2 dzień rano widac już że włosy są tłuste. Odrazu po umyciu robią się suche, łamliwe. taka wata z nich się robi. Probowałem wszystkich szamponów itp itd. Ale problem jest caly czas. Suche lamliwe, wygladaja jak wata. Ktos moze mi pomoc? :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-01-24 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie planuje nikomu treningow na kilka miesiecy z gory bo raz ze nie bardzo mialbym jak a po drugie to u kazdego inaczej wygladaja cele, jak rowniez zmieniaja sie w czasie trwania treningow. Jak chcesz to mozemy rozwiazac konkretny problem. Wiec sprecyzuj jaka pomoc chcialbys uzyskac i sprobuje temu zaradzic

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Judoki!

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz, to sa przeciwstawne wysilki. Zobacz jak wygladaja biegacze a jak kulturysci. W wieku 17 lat raczej bym olal silke. Szczegolnie pod judo. Moze jakis trening obwodowy, ale to pewnie nie wskazane po 6 miesiacach treningu. Naucz sie cos najpierw na judo (6 kyu to za co daja? za skladanie gi, czy trzeba cos umiec na serio?), a dopiero potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2009-01-25 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    meriadoc nie ma takiej opcji żeby tak jadł no bo jak xD nie dajmy się zwariować bez przesady http://www.terapiagersona.com.pl/elementy.html http://www.terapiagersona.com.pl/film.html jeszcze coś dla chętnych oczywiście W tej terapi chodzi niby o to że organizm potrafi się wyleczyć z każdej choroby ale jeśli jest struty toksynami czy czymś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Wiśle Kraków

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam! Jestem z 94 rocznika i chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają treningi w Wiśle. Mam zamiar się zapisać ale najpierw chce dowiedzieć się coś o treningach. Zmieniony przez - fernando15 w dniu 2009-01-25 11:37:45

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2009-01-25 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Wiśle Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Chodzi mi raczej jak wyglądają treningi (jak cwiczą, ile cwicza, na czym cwicza i czy jest ciezko)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2009-01-25 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Wiśle Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    "Chodzi mi raczej jak wyglądają treningi (jak cwiczą, ile cwicza, na czym cwicza i czy jest ciezko) " "jak cwiczą" - jak i m trener karze "ile cwicza" - 5 razy w tygodniu okolo 2 godziny (poniedziałek 17.00-19.00, wtorek 16.00-18.00, środa 17.00-19.00, czwartek 16.00-18.00, piątek 16.30.) "na czym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2009-01-25 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANGA - Przestroga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze mekong to gigantyczna rzeka i splywa z jej nurtem naprawde mnostwo obrzydliwych rzeczy z bardzo duzej czesci azji (popatrzcie na mape). woda w mekongu jest az gesta jak bloto. bylam i widzialam i omijam pange szerokim lukiem. i jeszcze jedno, panga nie jest hodowana w basenach. sa to tzw. "plywajace domy" - dom na tratwie, a [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika ataku

    Post
    Inne dyscypliny

    Raczej wiem jak wyglądają przyspieszone piłki, a jak niedociągnięte i na wysokość łokcia. Mocno na skos- wolałbym wykorzystać do tego technikę niż liczyć na przypadek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-01-25 17:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglądają "wznosy tułowia z leżenia" ?? szukałem na wielu forach i nie znalazłem prostego pojętnego opisu tego ćwiczenia xD z góry dzięki pzdr.

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nijakie włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    keval, ta fryzura, ktore wkleiles niebylaby taka zla, gdyby nie bylo widac tego 'idealnego ciecia' z lewej strony. do tego trzeba miec konkretny styl, nie kazdy z tym imo dobrze wyglada i ciekawa jestem jak wygladaja Twoje rozjasnione wlosy, mzoe wrzucic zdjecie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2009-01-25 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh nogi jak wymiarowo? bo chudo wyglądają ,talia szeroka psuje wizualizacje pleców ja bym wycinkę robił sog za mase

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2009-01-25 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może napisz jak wygladaja twoje aktualne mikrocykle? cop do odzywek to w sprincie wazna jest przedewszystkim kreatyna(tylko nie mono) dokup aminokwasy moga byc BCAA I jakies witaminy.carbo tezsie przyda:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-01-26 07:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)